培训课程没上完想退课但不退费

您提到如果培训机构拒绝退费，想要了解投诉到消费者权益保护协会的法律依据。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买、使用商品或者接受服务过程中，其合法权益受到损害的，有权依法要求赔偿。若培训机构无正当理由拒绝退还培训课程费用，即侵害了您的消费者权益，您有权向消费者权益保护协会投诉，协会将依法进行调解或支持您提起诉讼，维护您的合法权益。这主要依据的是《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十九条、第四十条等条款的规定。
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从法律角度看，判断培训机构是否已经合法合约地提供了课程培训，主要依据双方签订的培训合同内容。需确认合同中约定的课程内容、培训时间、培训方式等是否已按约履行。若培训机构已按照合同约定提供了相应服务，且服务质量无明显瑕疵，则消费者通常无权随意主张退费。若合同未明确约定或培训机构未完全履行合同义务，则消费者有权要求退费或采取其他法律措施。
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除了投诉和起诉，您还可以尝试以下方式促使培训机构退费：一是与培训机构协商，明确表达退费意愿和理由，看是否能达成和解；二是如果培训机构有上级管理机构或行业协会，也可以向其反映情况，寻求帮助。这些方式的具体操作需根据实际情况灵活应对。